Эфирное масло

Как применять
Основные терапевтические эффекты:

  • Антисептическое и противовирусное: уничтожает бактерии, вирусы и грибки; эффективно при ОРВИ, ангине, бронхите, гриппе, пневмонии, синусите и кашле.
  • Отхаркивающее и бронхолитическое: облегчает дыхание, способствует выведению мокроты, снимает спазмы дыхательных путей.
  • Противовоспалительное и жаропонижающее: снижает температуру, уменьшает воспаление при инфекциях, артрите, ревматизме.
  • Болеутоляющее и сосудорасширяющее: помогает при головной боли, миозите, невралгии, боли в суставах и мышцах.
  • Дезинфицирующее и очищающее: используется для обеззараживания помещений и профилактики сезонных заболеваний.
  • Имунностимулирующее: активизирует защитные силы организма, ускоряет восстановление после болезней и стрессов.
  • Антипаразитарное: эффективно против вшей, клещей и насекомых.
Косметическое действие

В косметологии масло эвкалипта высоко ценится за очищающее и освежающее действие:
  • регулирует работу сальных желез, устраняет жирный блеск и воспаления;
  • обладает антисептическим эффектом при угревой сыпи, дерматите и микозах;
  • способствует регенерации кожи и заживлению микротрещин, ожогов, укусов насекомых;
  • повышает упругость и тонус кожи, очищает поры;
  • укрепляет волосы, устраняет перхоть и зуд кожи головы, стимулирует рост и придаёт блеск;
  • оказывает дезодорирующее и охлаждающее действие, устраняя неприятные запахи.
Психо-эмоциональное и энергетическое действие

Аромат эвкалипта свежий, бодрящий, «дышащий». Он символизирует чистоту, свободу и обновление.
  • очищает сознание, устраняет апатию, усталость и эмоциональную зажатость;
  • помогает при переутомлении, сонливости, снижении концентрации;
  • стимулирует мозговую активность, повышает внимание и скорость реакции;
  • снимает последствия стресса, тревоги и страха;
  • способствует восстановлению внутреннего равновесия и ясности мышления.



взято из источника: https://skiflekar.ru/tproduct/660446689722-evkalipt
Использование эфирного масла в бане:

В ковше рядом с печью
  • Добавьте 5–10 капель масла в ковш с горячей водой.
  • Поставьте ковш вблизи источника тепла — пар будет равномерно распространять аромат.
Опрыскивание поверхностей
  • Приготовьте раствор: 5–10 капель масла на 1 л. воды.
  • С помощью пульверизатора равномерно опрыскайте деревянные стены, полки, полотенце или веник.
  • Не переувлажняйте дерево — избыток влаги может повредить древесину.
Ингаляции
  • В миску с горячей водой добавьте 3–5 капель масла.
  • Накройтесь полотенцем и вдыхайте пар 3-5 минут (глаза закрыты!).
  • Обеспечьте комфортную температуру, чтобы не обжечь слизистые.
Массаж или растирания
  • Смешайте 5–7 капель масла с 1–2 ст. л. базового масла (оливкового, миндального).
  • Используйте для массажа спины, груди, ступней после парной.

Важно:

В бане нельзя использовать любое эфирное масло без разбавления, так как в парной высокая температура. Всегда разбавляйте все масла водой, солью или медом и ни в коем случае не наносите в чистом виде на кожу. 

 Важно добавлять масло не на сухой веник, а в воду, где вы его замачиваете. На сухом венике масло будет “гореть” и не принесет никакой пользы.

Нельзя брызгать на раскаленные камни, так как эфирное масло мгновенно окисляется и начинает выделять вредные вещества.
Также важно учитывать, что эфирные масла - горючие. 

Нельзя разбавлять эфирные масла в кипятке, только тепло-горячая вода.

Избегайте передозировки. Начинайте с минимального количества капель и постепенно увеличивайте концентрацию, если это необходимо. 

Меры предосторожности и нюансы

  1. Перед использованием нужно обязательно провести тест на аллергию: на 1 чайную ложку базового масла (жожоба, миндальное, оливковое) капните 1 каплю эфирного масла. Совсем немного нанесите смесь на изгиб локтя или запястье и наблюдайте за реакцией. Если все хорошо, нет никакого зуда и покраснений, то с данным маслом вы подружились! 
  2. Если вы никогда ранее не использовали эфирное масло пихты, то вашему телу и обонятельным рецепторам нужно привыкнуть к богатому природному химическому составу эфирного масла (как и с любым маслом) По началу у вас может возникнуть даже отвращение к запаху.  Дайте себе время и, возможно, это станет вашим самым любимым ароматом! 
  3. Всегда разбавляйте эфирное масло с базовым маслом (оливковом,миндальном,кокосовом,жожоба и тд) Разводите в зависимости от степени чувствительности вашей кожи. Использование масла мяты в неразбавленном виде допускается только при нанесении на ладони, но тоже нужно обязательно учитывать чувствительность вашей кожи. Масло мяты может раздражать кожу в чистом виде.
Противопоказания: 
  • Индивидуальная аллергическая реакция. Обязательно сделайте тест на аллергию перед началом активного использования. 
  • Серьезные хронические заболевания. Будьте осторожны и проконсультируйтесь с врачом перед использованием. 
  • Хронические заболевания дыхательных органов
  • Беременность и лактация. Применение масла не рекомендуется из-за потенциального влияния на гормональный фон и изменения вкуса молока.
Поэтому, если вы только начинаете использовать масла, никогда не надо сразу обливаться ими с ног до головы. Да и вообще никогда не надо бездумно обливаться эфирными маслами :))

Условия хранения:
  • При комнатной температуре не выше 25 градусов. 
  • В темном месте без попадания солнечных лучей.
  • В недоступном для детей месте.
Made on
Tilda